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這是一道泰式的家常熱炒,炒好的時候香味四溢,不知不覺會多來一碗飯,炒法沒什麼特別的,和一般熱炒菜一樣,只差在要切比較多的蒜頭炸成蒜酥,在肉炒到差不多時拌進去,上桌前在撒在肉上頭,因為有這些蒜酥,香氣整個提昇。
~材料~
雞胸肉半片 大蒜六到七個 香菜梗 沙拉油
調味料:蠔油 金山醬油 魚露 糖 黑胡椒粒 白胡椒粉
~作法~
1.雞胸肉順紋切片,大蒜切末,香菜梗切細末
2.切好的雞胸肉用所有的調味料醃過,大約醃一小時以上
3.起油鍋等油熱之後炸蒜末,炸到微黃後撈出備用
4.炸過蒜酥的油倒出來,留一些在鍋裏炒雞肉,炒到雞肉約八九分熟後把香菜末還有一半的蒜酥加進去拌炒,等起鍋後再把剩的蒜酥撒在上頭
*也可以改用豬肉,我喜歡用梅花肉,用豬肉的話切肉用逆紋切,肉比較嫩
*炸蒜酥的油用比炒菜的油稍多,但比油炸的油少一些,用半煎半炸的方式
*蒜炸炸到微黃就趕快撈出不然容易發苦
*泰式的熱炒菜通常會用金山醬油比較香,我個人認為類似美極鮮味露,沒有的話用美極也可以
*中式的肉類習慣抓點粉讓肉嫩,泰國的肉類沒這習慣,所以我沒加玉米粉或太白粉醃肉類
用調味料先把肉醃過
香菜切末
大蒜也切末
炸好的蒜酥
由左而右分別是魚露,金山醬油,蠔油
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