現在是花椰菜的產期,花椰菜好吃又便宜,其實白花椰菜很適合做西式濃湯,喝起來帶著清香,而且打得碎碎的,也不覺得像在吃蔬菜
我是把馬鈴薯下去一起煮,用這樣呈現濃湯狀,也可以先炒白醬,用白醬去增稠,這樣喝起來更香濃,但要先花功夫做白醬,熱量也比較高,所以我用比較省事的作法。
材料:
奶油 橄欖油 大蒜 洋葱 培根 雞高湯 白花椰 馬鈴薯
鮮奶油 新鮮百里香兩三枝(可省略) 月桂葉一片(可省略)鹽
作法:
1.大蒜和洋葱切末,白花椰洗淨後剥成小塊,馬鈴薯切丁
2.培根先用乾鍋煎過,再用鍋鏟切成小丁,如果逼出來的油不夠,再加點用奶油和橄欖油炒香大蒜和洋葱末
3.加雞高湯或水,然後再下白花椰、馬鈴薯丁、百里香、月桂葉煮到兩者都熟軟後取出月桂葉,再用攪拌棒或調理機打成濃湯狀,再加鮮奶油再次煮滾,然後用鹽調味
*喜歡酸味的還可以加酸奶油或優格
蒜末和洋葱末
用自製的煙燻培根和皮增加風味
新鮮百里香和月桂葉
先把培根在乾鍋逼出油
再炒洋葱和大蒜末,因為剛好還有些剩的紅葱頭也一起下去
簡易的雞高湯
白花椰、馬鈴薯丁、百里香、月桂葉煮到軟
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